手上出现几块白斑要注意什么?在这几年白癜风患者的人数是越来越多了，不少的朋友都对白癜风都了很多的了解，在生活中也能够将白斑给重视起来，知道做好预防。可是在我们调查之后，发现还是有一部分的朋友对白癞风不太了解，不知道该怎么预防好，那么有哪些好的护理方法呢

　　1、白癜风饮食要有节有制

　　饮食有节、起居有常有利于身体健康，白癜风病人平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃。中医学认为：脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃受损，则身体健康状况下降，很易招致其他疾病。尤其应该注意的是，白癜风病人家属恐病人营养不够，让病人过度地进食高营养食品或不应该吃的食物，结果不仅无益，反而有害。

　　2、白癜风饮食要合理

　　清淡和富于营养是白癜风患者日常饮食应该遵循的标准，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸和过辣的食物也要加以注意。另外，还需据个人脾胃运化能力的强弱丽有所选择。

　　3、防晒

　　白癜风患者对紫外线是很敏感的，当患者受到长时间的日晒的时候，会对皮肤造成很大的刺激，所以需要做好防晒措施。

　　手上出现几块白斑要注意什么?以上就是预防白癜风的主要方法了，在了解了这些方法之后，我们就应该付出实际行动了，也只有付出实际行动，我们在可以做好合理的预防护理措施。